Espagetiak karbonarara.

ESPAGETIAK ALA KARBONARARA.


OSAGAIAK:
-1/2kg espageti.
-2 kutxa nata.
-2 tira bacon.
-2 tipula.
-Eta ura 7-6 pitxarrakada.

PRESTAKETA: Lehenengo espagetiak uretan jarri 5 minutu . Bitartean tipula eta bacona zatitu eta frijitu natarekin. Ondoren espagetiak tipula bacon eta natarekin nahastu eta azkenik platerrean jarri.


NUTRIZIO EZAUGARRIAK ETA BESTELAKO INFORMAZIOA.
Karbohidrato asko ditu , koipe ere ditu eta proteinak.Oso ona da kirola egin behar duzunean.


Egilea Ane Araiz.